“春捂”到底该怎么捂？正确姿势解锁！
民间常说：“春捂秋冻，不生杂病”
春天在我们不经意间已经悄悄来到，然而春天万物复苏，也是各种病毒活跃的时候，加上寒气还未完全褪去，乍暖还寒，人们过早脱下棉衣，使抵抗力降低，身体也就容易生病！
春天虽说气温已经回暖，但总体来说还是偏冷的。如果宝宝穿得太少，很有可能着凉，继而引发一些腹泻、流鼻涕、打喷嚏、腹泻、呕吐等症状。
宝宝新陈代谢快，长时间被厚重的衣物包裹，会导致体内的热量不能及时散发，身体温度越来越高，继而引发高热、脱水、缺氧、昏迷，甚至呼吸循环衰竭等症状，就是我们所说的“捂热综合症”。
➤背部：宝宝背部着凉了，容易感冒。宝宝在室外玩耍时，不要捂太多，否则容易因出汗多、背湿凉而患病。
➤腹部：宝宝脾胃功能未发育完全，若腹部着凉，易引发肚子疼、腹泻等症状。
➤足底：俗话说“寒从脚起”，足底是人身体中最敏感的地方之一。宝宝的小脚暖和了，身体才能适应外界气候的变化。
春天冷空气频繁，冷空气到来前一两天是“春捂”最佳时机。因为许多疾病如感冒、消化不良等的发病高峰都与冷空气和降温密切相关。因此，妈妈们这个时候就可以适当给宝宝增添衣物了；
当昼夜温差大于8℃时就需要捂了；若气温持续在15℃以上且相对稳定，就可以不用捂了。
家里在早上太阳出来后或中午时要开窗，保持室内空气流通，减小室内外气温差异；
春季在家的话可以给宝宝穿棉鞋和稍厚一点的袜子，以免宝宝足部受凉；晚上睡觉时宝宝盖的小被子可以适当厚一点，但要注意不要给宝宝穿较厚的睡衣睡觉，或者给宝宝盖得过厚。如果捂得太热了，宝宝反而会因为踢被子而着凉。
宝宝从室内到室外活动，要对比室内外温度，适当增添或减少衣物；
宝宝在室外玩得满身大汗时，要先给他把汗水擦干后再减少衣物，待体温恢复正常时再增加衣物。
在穿多少这个问题上，我们平常认为的“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经能够自己表达冷暖，应多听听孩子的感受，不要盲目捂着。
医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿得不多不少；如果后背干燥且温热，穿得也正好，如果后背甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。
一般情况下，幼儿穿衣服遵循下面的原则：
➤ 相同的气温，新生儿穿的比成人多一层
➤ 不足1周岁的幼儿颈部温热而手脚偏凉是正好的，如果手脚较热，可能穿多了
➤ 1~3岁的幼儿动个不停，穿的衣服比大人少一件
➤ 3岁以上的幼儿和成人穿的基本相同，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，以增强孩子的体质。